Het is vrouw-eigen... klagen over haar gewicht! Het is ook wel logisch, want sla de modebladen maar open en zie de modellen met hun smalle lichamen. Hierdoor neemt de onzekerheid over jezelf vaak alleen maar toe en eigenlijk zit je daar helemaal niet op te wachten.
Wanneer eet je nu goed en wat is gezond? Er wordt zoveel geschreven over eten. Iets dat voor jou heel belangrijk kan zijn. Omdat je jezelf misschien te dik vindt of juist te dun. Het is heel belangrijk dat je in de gaten houdt wat er de hele dag naar binnen verdwijnt. In ieder geval kunnen de volgende punten je een beetje helpen.
ik heb er juist ook eentje gekocht!!
maar best
